Jar v pohybe – tipy na šport a výbavu pre lepšiu kondíciu
Jar je ideálny čas rozhýbať telo aj myseľ. V článku nájdete tipy na jednoduché športové aktivity od behu po turistiku, rady, ako začať bez preťaženia, aj prehľad základnej výbavy, ktorá vám pomôže budovať kondíciu bezpečne a s radosťou.